ヨーガの普及に努めてきた 故 佐保田鶴治先生の教えを基に、1963年より続く研修会です。お気軽にご参加ください。

【概要】

理論研修
「ヨーガ・スートラ勉強会」
参加費　　会員５００円・非会員１０００円
講師　　福島正人

実技研修
基本的なアーサナからはじめます。初心者でも気軽に参加できます。

学習会（座学）
西尾秀生先生の講座はアーサナの実習はありません。

＊当日会場にお越しください。開始30分前より会場に入れます。
＊バスタオルやヨーガマット等をお持ちください。
＊ アルコール消毒、マスクの着用は個人でご判断ください。検温は行いません。
＊ 講座終了後にお茶をご用意しております。講師に質問などがありましたら、お気軽にお話しください。

【予定表】２０２５年５月～６月

【費用】

※特別講習・特別講演（講話）などの参加には別途費用がかかる場合があります。

【指導講師】

日本ヨーガ禅道友会教師が担当

【用意するもの】

バスタオルまたはヨーガマット等（畳を汚さない為に敷きます)

【会場】

※お車でお越しの方は、近くのコインパーキングをご利用ください。